Pharmax Фармация Фармацевтический сайт
Правила ЧаВо Пользователи

 
Международный символ Фармации

Здравствуйте, гость [ Вход | Регистрация ]

Reply to this topicStart new topic
> Витамины группы В
ДНК
сообщение 26.5.2016, 14:25
Сообщение #1
Вставить ник


Сообщений: 313
Регистрация: 17.2.2008
Пол: Мужской  (offline)
Из: Москва

*** Активный участник
кандидат наук

Улыбаюсь



Когнитивные функции осуществляются благодаря слаженной и гармоничной работе центральной и периферической НС. Нарушения, повреждения или сбои в ее работе приводят к снижению качества когнитивных функций (например, ухудшению памяти и умственной работоспособности) или когнитивным расстройствам различной степени тяжести (например, болезнь Альцгеймера).

Все эти отклонения проявляются в быту, учебе, профессиональной и социальной сфере человека и отрицательно влияют на качество жизни в целом. Причин когнитивных нарушений много. Одна из них – нерегулярное и/или плохо сбалансированное питание. Эта проблема актуальна как для детей и подростков (их организм все время нуждается в оптимальном количестве питательных веществ), так и для взрослых людей (особенно в период повышенных нервных и физических нагрузок). На когнитивные функции прямо или косвенно влияют все компоненты пищи – белки, жиры, углеводы, витамины и витаминоподоб ные вещества, микро- и макроэлементы.

Поскольку для нормальной работы НС и любой другой системы организма требуется энергия, то необходимо регулярное поступление соответствующих питательных веществ и кислорода в нервные клетки, что, в первую очередь, обеспечивают B3 или PP, В15, улучшающие мозговое кровообращение.

Непосредственную регуляцию и оптимизацию энергетических процессов осуществляют В1, В2, В7 и В11. Передача нервных импульсов – базовая задача НС – происходит с помощью веществ-проводников (нейротрансмиттеров, или нейромедиаторов). В их производстве и дальнейшем функционировании участвуют В4, В5, B6 и B9 (последний необходим также и для формирования НС плода в период беременности). Обменные, защитные и регенеративные функции НС обеспечивают B6, В12, В4, В8, В11 и B14. В ряде случаев вещества группы В положительно влияют на синтез и функции друг друга. Так, B2 переводит в активную форму B6, а В12 активирует B9; В10 участвует в синтезе B9, а В12 и В15 участвуют в синтезе B4.

Поступают в организм витамины группы В, в первую очередь, благодаря полноценному, разнообразному и регулярному питанию, включающему продукты животного (мясо, молоко, творог, сыр и т. д.) и растительного происхождения (овсяная, гречневая и пшенная крупы, помидоры, горох, бобы, лук и т. д.). Поскольку не всегда удается получить достаточное количество витаминов из пищи, возникает необходимость в дополнительных их источниках, которыми могут быть лекарственные средства (ЛС ) и биологически активные добавки к пище (БАД ).

Несмотря на то, что в России витамины, поливитаминные и витаминно-минеральные комплексы обычно регистрируются как ЛС безрецептурного отпуска, применять их следует после консультации с врачом.

Подробнее: http://pharmax.ru/articles/Vitaminy-dlya-u...rticle3425.html

Go to the top of the page 
 
   Quote Post
Reply to this topicStart new topic

Перейти

-------
-------
-------
-------
-------




 
0 чел. читают эту тему (гостей: , скрытых пользователей: )
Пользователей:
Active Users
270 посетителей за последние 15 минут: из них 270 гостей, 0 пользователей, 0 скрытых пользователей
Yandex Bot
Board Stats
На форуме сообщений: 12829; В каталоге записей: 649; На сайте знаний: 6438; В фармсправочнике записей: 1581; В Латыни терминов: 4796; На сайте статей: 536;
Зарегистрировано пользователей: 6551, Модераторов: 0, Администраторов: 4
Рекорд посещаемости сайта — 5041, зафиксирован — 21.5.2018, 5:41


Русская версия
IP.Board  © 2018 IPS, Inc.